Door Lisette Thooft n.a.v. haar nieuwste boek “Vrienden worden met je lijf”
Je hoeft jezelf niet mooi te vinden, maar je moet wel van je lichaam houden.
Je hoeft niet slank, sportief of sterk te zijn, zelfs niet gezond, maar je moet je wel kunnen ontspannen.
Je hoeft niet gelukkig te zijn, maar je moet wel kunnen genieten.
Hoe leer je dat, van je lichaam houden, ontspannen en genieten? Door bewust aanwezig te zijn in je lichaam. Door vrienden te worden met je lijf.
info over de week volgt.